Dietary Guidelines for Indians

Based on the Recommended Dietary Allowances (RDAs) for Indians prescribed by the National Institute of Nutrition, India. Simplifying the nutrient-centred RDAs into practicable, easy-to-follow guidelines, this app provides succinct explanation and rationale behind each of the 15 guidelines. Follow the guidelines using this APP as a ready reckoner equip and yourself for a healthy life.

ขึ้นอยู่กับการรับประทานอาหารที่แนะนำค่าเผื่อ (RDAs) อินเดียนแดงที่กำหนดโดยสถาบันแห่งชาติของโภชนาการอินเดีย ลดความซับซ้อนของ RDAs สารอาหารที่เป็นศูนย์กลางเข้าไปในทางปฏิบัติและง่ายต่อการปฏิบัติตามแนวทาง app นี้ให้คำอธิบายสั้นและเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังแต่ละ 15 แนวทาง เป็นไปตามหลักเกณฑ์โดยใช้ app นี้เป็น Reckoner พร้อมจัดและตัวคุณเองเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดี